成田の整体院 理学療法士のBody Care Studio TREEの健康とお酒。

■2015/01/12 健康とお酒。

今日は成人の日ですね。
新成人の皆様おめでとうございます。

今日成人式の方もいれば、昨日成人式を行った方もいると思いますが新成人といえばお酒でしょう！
まだ19歳の方もいらっしゃるとは思いますがお酒に関することを書いてみます。


はじめに言っておくことがあります。私はお酒が好きです。飲む量も少ないとは言い難いです。
ですからお酒が悪いと言っているわけではありませんのでご注意を。

健康を考えると飲酒はあまり良いイメージがないと思います。

しかし”酒は百薬の長”と言うように悪いことばかりではないようです。
例えば急性心筋梗塞の予防になるといったデータもあるそうです。
1合程度の場合ですが。

逆に悪いことでは肝硬変、脳の萎縮など様々なことが起こります。
でも飲み過ぎている場合なんです！

ですから飲み過ぎなければ大丈夫ということです。

新成人の皆さんこれからお酒を飲む機会が増えてくると思いますが健康のために飲みすぎには注意しましょう！
飲み過ぎなければ問題ないということですから。どんな時も楽しく飲んで行ってください！





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