成田の整体院 理学療法士のBody Care Studio TREEの捻挫を軽視しちゃダメ！！

■2015/01/16 捻挫を軽視しちゃダメ！！

足首の捻挫は誰もが聞いたことがあり、経験したことがある人も多くいるでしょう！
でも、捻挫ぐらい大したことないと思っていませんか？

大間違いです！

捻挫は、たしかアメリカの研究でしたが、数秒に一人の割合で起こるといわれ一番多い怪我のひとつです。
言い換えれば日常的に起りやすいことと言えるかもしれません。
だから軽く見られてしまうのでしょうか？

靭帯損傷と言えば皆さん危機感を持ちますか？
捻挫でストレスがかかるのは靭帯です。
靭帯に問題が起これば捻挫ではなく靭帯損傷となるわけです。
（傷ついたり、切れたり）

ちなみに捻挫は Ⅰ度〜Ⅲ度に分類されます。
Ⅰ度はいわゆる捻挫です。靭帯が引き伸ばされ炎症が起きた状態。
Ⅱ度は部分的な断裂。
Ⅲ度は完全断裂。
なので厳密に言うとⅡ度、Ⅲ度は靭帯損傷です。

切れた靭帯はきちんと治さないと以後治ることはありません。
すると関節は不安定になります。その後酷ければ変形につながります。
そうなれば治療は手術しかなくなってしまいます。

高校生や中学生も手術をしなくてはならなくなった方が多くいます。
部活も長期にわたって休んでしまうことになりますので大会に出られないことで悔しい思いをすることになるかもしれません。

そうならないためにも自己判断しないできちんと治療を受けましょう！
早く治療すればちゃんと良くなりますから。




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