腰痛の中で耳にすることも多く誰もが知っているぎっくり腰
ぎっくり腰になると痛みも強く大変な思いをした経験のある方も多いとおもいます。
ぎっくり腰になられた方は考えてみてください。もしなったことのない方は聞いた話で考えてみてください。
考えるのは回数についてです。
一度だけですか?
何度もなっていませんか?
以外と何度もなっている方が多いのではないでしょうか?
成田の整体院で話を聞いていると大概は何度も繰り返しているといいます。
(もちろん整形外科でも同じです。)
ぎっくり腰の痛みはコルセットを巻いて2週間もすればかなり落ち着くため治ったような気持ちになってしまいます。
(本当に強い痛みは3〜5日程度でしょう。)
治療は整形外科も整体も痛みを緩和する事に注目されます。
ここで一つ問題があります。ぎっくり腰になった原因が解消されていないんです。
整体で痛みが取れたあと、筋力強化、ストレッチを教わったでしょうか?
整形外科ではリハビリをちゃんと行ったでしょうか?
以外とそこまでされた方は少ないと思います。
だから繰り返すんです。
大切なのは痛みをとることではなくその後の予防をすることです!!
(極論を言えば、ぎっくり腰は2週間程度安静にしていれば勝手に良くなります。もちろん整体院としてやることはありますが…)
何度も繰り返すぎっくり腰でお悩みの方はぜひ成田の当整体院にご相談ください。
予防の対策をしっかりしてあの辛い痛みを回避しましょう。
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