成田の整体院 理学療法士のBody Care Studio TREEの姿勢活！！

■2015/02/23 姿勢活！！

昨日、NHKのある番組でランニングについての特集を放送していました。

その中で金哲彦さんがランニングフォームや障害についてお話しされていました。

内容はランニングフォームをよくしていくのは普段の生活の中での姿勢を見直す事も大事ということ。
そんな内容の最後の締めの言葉が『姿勢活』！！
『姿勢』と『生活』をかけているんですね！

ちょっとくだらない感じはしますが素晴らしい言葉だなと思います。
昨日はランニングについてでしたが実際は肩こり、腰痛の痛みもそうですし、スポーツ障害も含めどんなものにも当てはまることだと思います。
私も普段、整体という仕事の中で姿勢について話すことが多いので『姿勢活』という言葉はとても納得！！

昨日テレビに出ていた金哲彦さんですが、マラソンの解説などでよくTVに出演されています。
私は一度、金さんのランニングについての公演を聞きに行ったことがあるのですが、驚いたのが医学的知識の量です。
ランニングについてはもちろん詳しいですが、ランニング障害から姿勢、動作の見方まで医療職の私から見てもすごい詳しいなーって思いました。

実際にランニングフォームの話も理論がしっかりしていて誰もが納得できる内容です！
ランニングを楽しまれている方は機会があれば一度、公演などを聞いてみると面白いと思います。



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