成田の整体院 理学療法士のBody Care Studio TREEの寝違えの整体！

■2015/03/02 寝違えの整体！

おそらく誰もが一回は経験したことのある痛み寝違え。
ご存知の通り、朝起きたら首が回らない…首が痛い…といった症状ですね。

基本的には数日で痛みは治るものですが、仕事で困るといった方も多いようで当整体院にも多くの方が「寝違えの痛みを改善してほしい」と来られます。

寝違えとは首から肩にかけての筋肉が循環不全を起こして痛みが出た状態です。
（変な寝方で肩周りに負担がかかったのでしょう。）
ですから、簡単に言えば循環をあげればいいわけです。
わかりやすい例えで言えば、お風呂に入ると楽になるという経験があると思います。

ではお風呂に入った後は寝違えの痛みも減っていたが、時間が経つと痛みが戻ってしまったという経験はどうでしょうか？
こんな経験がある方もいらっしゃると思います。

実際に寝違えの整体を行う上ではもちろん筋肉の状態の改善を行いますが、同時に脊椎や股関節までチェックし関節の機能の向上を図ります。
ここがポイントです！！

姿勢全体を見ていくことで効果の持続時間も変わりますし、何より今後の予防にも役にたちます。
寝違えでお困りの方は成田の整体院Body Care StudioTREEへ是非ご相談くささい。


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