妊婦さんの悩みは肩こり、腰痛。ほぼこの二つです。
むくみでお悩みの方もいらっしゃいますが、当整体院では肩こり、腰痛のついでといった感じが多いです。
今現在これを読んでいるということは体に不調のある妊婦さんでしょうか?
もしくはその家族?
もちろん肩こりでも腰痛でもない悩みを抱えてらっしゃる方もいると思いますが…
痛みの原因を考えると・・・
やはり妊婦さんは姿勢からの影響が大きいように思います。
たった10ヶ月間で体は大きな変化がありますから仕方がないとは思いますが。
そこに対応していくには筋力はとっても大切です。
例えばマタニティーヨガなんかもいいですね!
痛みがあった場合は難しいこともあると思いますが、痛みが改善したら、体を使うことで体の調子を整えましょう!!
当整体院では痛みの改善と簡単な運動をお話しします!その後にぜひいろいろ参加してみてください!
話は逸れますが・・・
*成田市の子育てガイドブックというものをご存知でしょうか?
(その中に当整体院の紹介もあるのですが…)
とっても便利な冊子です。市役所などでもらえるものだと思います。
成田市は子育てしやすい環境が整っているように思えますし、実際に「当整体院に来ていただいた皆さんに話を聞くと評判いいですね!」
妊婦さん、産後のお母さんへ!!
成田の当整体院ではチーパスが使えます少しばかり割引もありますのでぜひご利用ください!!
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理学療法士のボディケアスタジオ ツリー
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