成田の整体院 理学療法士のBody Care Studio TREEの肩甲骨の痛み, お困りの方へ！

■2015/06/16 肩甲骨の痛み, お困りの方へ！

成田の整体院『理学療法士のBody Care Studio TREE』です。

肩こり、腰痛、関節痛、痺れなどいろいろな悩みに対応していますが、時々相談される悩みの中で「肩甲骨の痛み」というものがあります。
人によっては「肩甲骨の痛み」という訴えでなく、「背中が痛い」や「肩が凝る」と表現される方もいらっしゃいます。

痛みの感じ方、訴え方は人それぞれですから、このほかにも表現が違うこともよくあります。
ですから、ここから書く内容はそういったものを踏まえた上で「肩甲骨の痛み」と思って読んでもらえればと思います。


さて肩甲骨とはそもそもどういった物なんでしょうか？

簡単に言うと…
腕と体をつなぐ骨で、腕の動きや力の伝達をスムーズにする役目といったところでしょうか…

体とつなぐと書きましたが関節的には肩鎖関節というところで少しつながっているにすぎません。
ほとんどが背中の上で浮いている状態です！

ということは…周りの筋肉が支えているということです。
（そうでないとプラプラになっちゃいますから。）

そして、この筋肉の負担が増えることで痛みや張りを出すことになるわけです。


ではどういったことが負担になるのか？

大胆にいってしまうと『姿勢』です。

胸郭（肋骨や背骨）からの影響が肩甲骨の痛みにつながります。

その他も…
肩甲骨周りの筋肉は頚椎から出る神経に支配されています。
そのため頚椎の問題でも肩甲骨周りの痛みが出たりしますが、そもそも頚椎の負担が増える理由が姿勢というのもあります。
（事故などの外傷は別に考えてください。）


当整体院では肩甲骨周りの整体だけでなく脊椎、胸郭、頚椎などの全体的な施術とともに肩甲骨周りの筋力強化などを行うことで改善と予防を行なっていきます。
その他、普段の動作でも少し気をつけてあげると痛みが楽になることも多いので、動作チェックも行います。

肩甲骨の痛み、その周囲の痛みでお悩みでしたら成田にあります当整体院におまかせください！！

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